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坐月子好似都被冠以嚴(yán)肅的印象，在國(guó)內(nèi)，坐月子不能洗頭發(fā)不能洗澡，也不可以亂吃東西，更不要提月子期間的自由了。隨著中日文化交流的日益加深，很多國(guó)內(nèi)的人都生活在東京，那么對(duì)于生兒育女坐月子這樣的事情，在東京的月子會(huì)所都是怎樣照顧產(chǎn)婦與寶寶的呢?

東京的說(shuō)法里是沒(méi)有真正的坐月子這一說(shuō)的，月子中心的作用就是做好產(chǎn)婦的產(chǎn)后調(diào)理與恢復(fù)，但是我們所說(shuō)的月子期間的護(hù)理與調(diào)養(yǎng)，在東京的月子中心卻做的非常科學(xué)與貼心。

東京的月子中心一般為私人家庭式會(huì)所，月子會(huì)所的工作服務(wù)人員也都是一些有經(jīng)驗(yàn)并且了解產(chǎn)后科學(xué)護(hù)理的人員。因?yàn)橹饕獮榧彝ナ剑�所以在選擇月子中心一定要做好了解，尤其是衛(wèi)生環(huán)境等，最好是有認(rèn)識(shí)的朋友介紹，這樣還是比較安全放心的。

東京的月子中心不會(huì)要求產(chǎn)婦不能洗澡洗頭發(fā)，而是會(huì)在合適的時(shí)間告知產(chǎn)婦應(yīng)該做好清潔衛(wèi)生。一般在生產(chǎn)完之后第二周，工作人員就會(huì)告知可以淋浴，如果是剖腹產(chǎn)的話(huà)，傷口都會(huì)有包扎處理，所以在東京淋浴是被允許的。

月子期間的用餐更是講究，會(huì)所會(huì)有專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配師來(lái)幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)調(diào)理身體。這期間的飲食，一般都會(huì)遵循多攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的餐品，這與國(guó)內(nèi)有所不同，東京的月子會(huì)所更加注重飲食平衡。而且，還會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多加鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，爭(zhēng)取早日恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。