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隨著越來越多的國內人在東京工作生活，大家不可避免的會遇上生兒育女的這樣事情，而在東京這樣的東方社會，處處都可以看到中國的影子，當然在東京也是有坐月子這樣的說法，畢竟日本的文化深受中國文化的影響，但是日本的月子會所比起國內還是有著很大的區別，在這里筆者重點強調幾點：

首先在東京的街頭有很多月子會所，這些地方的月子會所基本上都是私人承辦的，但是衛生和醫療環境雖然這里的政府機構經常會去核查，但是也難免會有漏網之魚，所以當你選擇去找一個比較好的月子會所的時候，最好去向身邊的人打聽一下，記住這里的人的回答往往能給你一個很好的建議，當然如果你能找到一個剛剛坐過月子的人去問的話那就最好不過了。

在日本坐月子是有著與國內很不同的地方，在日本國內，坐月子有著嚴格的科學規劃，基本上你的飲食什么的都會有專門的營養師給你負責，她們再給你搭配營養食物的時候會注意你的身體所需，盡量的以科學的搭配為主，這與國內動不動就大魚大肉的飲食有著天壤之別，有的時候你可能會不明白為什么這里的營養師會讓你食用一些小米粥之類的粗糧，其實這是在對你的身體進行膳食的營養搭配，避免自己的身體在產后出現嚴重的走形，而且這里還會有專門的運動教練給你進行產后的身體恢復知道，讓你的身體盡快的恢復過來。